什么是国光帮？这里所指的「国光帮」并非单指国光艺校毕业的沉重，而是泛指现今社会上多扮演中坚份子的5年级生，这群30岁到40岁的人，在反攻复国的年代，多被教导成为一个要背负「顶天立地，为国争光」神圣使命的人，长大成为后虽然不是每个人都能完成使命，但这股中心思想却反映在他们的行为举止上，不管是不是获得认同，这群人的成长背景无疑创造了属于这个世代的独特文化，而三位男性间坚定不移的友情，国光帮的特色。于是凡拥有这些物质的人，我们称为：国光帮。
三五好友聚集是非于是成为所有人共同拥有的经验，每集节目中，我们所探讨的问题有难以分割的“亲情”、无法言喻的“爱情”、一辈子都陪伴身边“友情”。透过三位主持人「帅、怪、乖」各自不同的特点，让这些曾经一起共事或有相同背景的来宾彼此互相吐槽、侃侃而谈的他们不为人知的一面，而三位主持人不同的婚姻背景，会问出些劲爆的话题。